Os microplásticos são pequenas partículas de plástico, com menos de 5 milímetros de diâmetro, presentes em diversos produtos do nosso cotidiano. Eles podem ser resultantes da degradação de plásticos maiores ou adicionados intencionalmente em produtos como cosméticos, tecidos sintéticos e materiais industriais. Apesar de sua aparência inofensiva, essas partículas representam uma ameaça crescente para a saúde humana e o meio ambiente. A seguir, vamos entender mais sobre os impactos negativos que o microplástico traz para a vida no planeta Terra.
Vias de Exposição

Devido ao seu tamanho extremamente reduzido, os microplásticos conseguem se infiltrar em nosso corpo por diversas vias, muitas vezes sem que percebamos. Essas partículas microscópicas estão presentes no ar que respiramos, na água que bebemos e até nos alimentos que consumimos, tornando-se praticamente onipresentes no ambiente moderno. Pesquisas mostram que sua exposição é constante e inevitável, o que levanta preocupações sobre seus efeitos acumulativos na saúde humana. Os microplásticos chegam ao nosso organismo por diferentes formas, incluindo:
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Ingestão: Estão presentes na água potável, alimentos processados e frutos do mar contaminados.
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Inalação: Partículas plásticas em poeira doméstica e poluição do ar podem ser inaladas diariamente.
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Absorção pela pele: Estudos¹ indicam que alguns microplásticos presentes em cosméticos e produtos de higiene pessoal podem atravessar barreiras celulares e penetrar no organismo.
Acúmulo no Organismo
A exposição contínua aos microplásticos leva ao seu acúmulo em diversos órgãos. Estudos recentes detectaram a presença dessas partículas no sangue humano, pulmões, cérebro e fígado. Um estudo publicado na Environmental Science & Technology² em 2019 revelou que uma pessoa pode ingerir até 50.000 partículas de microplástico por ano, apenas por meio da alimentação e da água, devido a intensa proliferação que já existe de tais partículas no meio ambiente.
Potenciais Efeitos na Saúde e Mecanismos de Toxicidade
Os microplásticos podem atuar como vetores de substâncias tóxicas, como metais pesados e poluentes orgânicos persistentes. Estudos recentes indicam que essas partículas podem desencadear reações inflamatórias, danos celulares e disfunções hormonais. Além disso, pesquisas apontam uma ligação entre a exposição a microplásticos e doenças cardiovasculares, câncer e problemas reprodutivos.³
Apesar dos estudos na área serem recentes, as conclusões apontam para o perigo silencioso dessas partículas para a vida humana. No longo prazo, há grandes chances de que as consequências sejam observadas em diferentes populações. No entanto, alguns grupos já estão mais vulneráveis, como por exemplo:
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Crianças: Devido à maior exposição a brinquedos plásticos e poeira domiciliar.
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Gestantes e fetos: Pesquisas sugerem que microplásticos podem atravessar a barreira placentária, afetando o desenvolvimento fetal.⁴
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Trabalhadores industriais: Pessoas que lidam com plástico em processos de produção têm risco aumentado de inalação e contato cutâneo.
Para saber mais sobre como o microplástico está afetando a saúde humana o meio ambiente, confira o texto do blog da BAIMS.
Medidas de Prevenção

A prevenção é essencial para reduzir a exposição aos microplásticos. Algumas medidas incluem:
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Evitar produtos que contêm microplásticos, como cosméticos convencionais e tecidos sintéticos. Entenda como adotar uma rotina de beleza mais sustentável.
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Optar por alternativas ecológicas, especialmente em datas comemorativas como o Carnaval. Substituir o glitter tradicional por opções certificadamente biodegradáveis reduz significativamente a poluição por microplásticos. Saiba mais sobre os perigos do glitter convencional.
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Reduzir o consumo de plásticos descartáveis, dando preferência a materiais reutilizáveis e biodegradáveis.
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Apoiar marcas e iniciativas sustentáveis, que investem em pesquisas e soluções para reduzir o impacto ambiental dos plásticos. A BAIMS é uma marca de maquiagem certificadamente vegana, natural e sustentável, e possui alternativas para quem quer brilhar sem poluir o meio ambiente, com produtos como as Sombras Líquidas com pigmentação mineral, sem partículas de glitter.
Os microplásticos são uma ameaça invisível, mas seus efeitos são reais e preocupantes. A adoção de hábitos mais sustentáveis e conscientes é um passo essencial para proteger a saúde humana e o meio ambiente.
Referências:
²https://pubs.acs.org/doi/10.1021/acs.est.9b01517?utm_source=chatgpt.com#
³https://edition.cnn.com/2024/03/06/health/nanoplastics-heart-attack-study-wellness/index.html